brema running team

L'appuntamento in pista di venerdì 9 luglio ha coinciso con una serie di iniziative che hanno "nobilitato" le nostre presenze nell'anello in tartan di Martellago.
Da un punto di vista tecnico abbiamo avuto la gradita presenza del nostro top runner Alessandro Manente, che oltre a dispensare consigli utili a tutti noi ha guidato l'intero allenamento.
Dopo una ventina di minuti di riscaldamento a ritmo blando, Alessandro ci ha insegnato alcune andature tecniche per migliorare lo stile di corsa e la spinta dei piedi riproponendosi poi di tornare con noi in autunno (periodo ideale per questo tipo di lavori di costruzione) per continuare questa esperienza.
Abbiamo poi terminato, visto anche il precedente ravvicinato incontro in pista del mercoledì prima, con alcune variazioni sui 200mt; c'è da dire che qui molti di noi per non sfigurare hanno dato il massimo e forse più concludendo stanchi ma felici l'allenamento con un maestro d'eccezione qual è Alessandro.
Terminate le docce c'era poi il secondo appuntamento sotto il capannone annesso alla pista per una grigliata in compagnia con famiglie al seguito.
I cuochi ci hanno deliziato con le loro pietanze, il vino è scorso a fiumi e le chiacchiere si sono fatte viepiù' numerose e scoppiettanti, che dire "una serata riuscita".
Alla fine non ci resta che ricordare l'ultimo appuntamento in pista di mercoledì prossimo (14/07) prima della pausa estiva, la ripresa sarà per il primo di settembre giusto in tempo per preparare tutti assieme la Venice Marathon 2010.
Stiamo valutando di ritrovarci comunque qualche altro mercoledì per correre in compagnia ai laghetti di Martellago ma di questo ne daremo notizie la settimana prossima.LI